Планирование беременности.

Сегодня хотелось бы поговорить не о патологии, о норме, о важности планирования беременности. 
Планирование беременности — это ответственный этап, который требует внимания к здоровью обоих будущих родителей. Оптимальное время для начала подготовки — 3–6 месяцев до предполагаемого зачатия.

Первый визит к врачу-гинекологу включает:

информацияю о менструальном цикле, предыдущих беременностях, гинекологических заболеваниях,  наследственных заболеваниях.

осмотр: оценка состояния органов малого таза, молочных желёз.

Направление на необходимые анализы и обследования.

 При отсутствии сопутствующей патологии диагностический минимум включает:

Клинический и биохимический анализ крови.

Определение группы крови и резус-фактора (иногда для обоих партнёров).

Анализы на инфекции (ИППП, TORCH-комплекс).

Исследование мочи.

Кольпоскопия.

УЗИ органов малого таза.

Гормоны щитовидной железы.

Гормональный профиль при нарушениях цикла.

Даются рекомендации по  коррекции образа жизни, полному отказу от курения и алкоголя, сбалансированному питанию  с достаточным количеством витаминов и минералов, витаминотерапии: необходима фолиевая кислота, йод, витамин D по назначению врача.

Обязательна физическая активность: умеренные нагрузки, прогулки на свежем воздухе, минимизация стрессовых ситуаций, достаточный полноценный отдых.

Помните, что даже у совершенно здоровых пар зачатие может  наступить не сразу, а в течение года активных попыток, при возрасте до 35 лет и до 6 мес в 35 лет и старше. Это абсолютно нормально. Главное — следовать рекомендациям врача и сохранять позитивный настрой.

Правильная подготовка к беременности поможет снизить риски осложнений и обеспечит здоровое развитие малыша. Не откладывайте визит к врачу — начните планирование заблаговременно.